שם האתר

האם יש לכם רגשות אשמה כשאתם חוטאים בקינוח? יש פתרון לכך. הקינוח הבא משלב 2 עקרונות שהופכים את החטיף המתוק לפחות גרוע. מנות אישיות בכוסות

רבים תוהים לעצמם, מה בעצם החשיבות של ידיעת הערכים התזונתיים של כל מזון שאנו צורכים. זו שאלה לגיטימית כי המאמץ שנדרש כדי להשיג את המידע

כל בחורה שיודעת להנות באמת מבינה שאין בילוי יותר כיף מאשר ערב בנות ביתי עם אלכוהול איכותי והאוכל הכי טעים שיש. אספנו בשבילכן הצעות מדהימות

כשאנו מזמינים אורחים לארוחה, לפעמים עולה השאלה איזה סוג ארוחה להכין – חלבית או בשרית. אנחנו לרוב בוחרים בהתאם לנסיבות האירוע. עד לא מזמן היה

נשמע כמו חלום אך זו אכן המציאות. קיימת עוגת שוקולד מפנקת במרקם אפוי שלא מצריכה כלל תנור. היא עשויה ממרכיבים פשוטים, שכנראה כבר נמצאים אצל

נכנסתם לבידוד? סתם משועממים בבית בסגרים ההולכים וחוזרים? כולנו הגענו לשלב הזה כבר שאוכלים בלי הפסקה. רק בשביל להנות קצת ולמצוא את נקודת האור במצב.

פליאו, קטו והאדם הקדמון הינן גרסאות מעט שונות של אותה הדיאטה. לפיה בני אדם צריכים לצרוך בעיקר חלבונים ושומנים על מנת להתקיים. אנשים הנוהגים לפי

וויטמין C קיבל מעמד של מלך בקרב הוויטמינים. מספרים עליו שהוא תורם לכל כך הרבה דברים עד לרמה שיש הטוענים שהוא מרפא כל מחלה. האם

הארוחה הכי טובה בשבוע היא הארוחה של שבת בבוקר. אין כמו לקום ליום חופש אחרי שבוע קשה וארוך ולהתפנק עם אוכל משובח בשביל לשמח את

הקורונה מנעה מאיתנו את כל המפגשים החברתיים. הצעירים הישראלים שתרבות המסיבות כל כך מושתת אצלם נותרו בבתיהם יותר מידי זמן. אנחנו רגילים לבלות ולהנות מהחיים

ארוחת צהרים צמחונית בריאה ומזינה היא לרוב דבר מסובך ומורכב להכנה. הרבה פעמים אנחנו מתפשרים על איכות האוכל שלנו כי אנחנו מתעצלים. נדמה לנו שיותר

טרנד הטבעונות הולך וגובר בעולם כולו ובישראל בפרט. המדיה, העיתונות והרשתות החברתיות מאפשרות חשיפה גדולה יותר לנושא ומאפשר את העלאת המודעות לסגנון החיים הטבעוני. טבעונות

אי שם בחודש מרץ של 2020 הופיע נגיף הקורונה בישראל ומאז שיבש את חיינו. סגר הוטל וכל האזרחים נתקעו סגורים בביתם. גם מי שיכל לצאת

החלטתם לנסות אורח חיים של תזונה בריאה. המפתח בניהול התפריט הוא בחירת ארוחת צהרים איכותית ועשירה בערכים תזונתיים. בישראל נהוג לצרוך בצהריים מנת חלבון, פחמימה

רוצים להפוך לצמחונים ולא יודעים איך? נראה לכם שלצמחונים "אין מה לאכול"? חשבו שוב. ראשית, יש הרבה דברים שאפשר להכין מפחמימות כמו תפוחי אדמה ואורז,

מקס ברנר המוכר והאהוב. מסעדה שנוצרה על טהרת השוקולד על ידי 2 אמני שוקולד בשם מקס פיטכמן ועודד ברנר. משמם נגזר שם המותג. הם התחילו

תפוח אדמה הוא מוצר צריכה בסיסי. הוא נפוצץ מאוד במטבחים בכל העולם ובמטבח הישראלי בפרט. יש אלפי דרכים להכין תפוח אדמה. פירה, מבושל במים, שלם